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一天两包烟 心梗一瞬间

发布人：中山市东凤人民医院    发布时间：2025-08-22

        近日，29岁的小陈（化名），突感胸一阵阵、还特别闷，而且越来越严重。于是来到东凤人民医院急诊就诊，经检查，医生高度怀疑急性心肌梗死。入院后，心血管介入团队立即实施冠脉造影检查。结果显示：心脏三支主要血管中有一支完全闭塞，另两支也有重度狭窄，确诊为急性心肌梗死！
                                     
心脏血管堵塞图片

小陈很不理解："我这么年轻，既没有高血压，也没有糖尿病，怎么会得急性心肌梗死呢？"

实际上，小陈从十几岁开始吸烟，每天两包烟。医生分析，吸烟是导致他心梗的“罪魁祸首”。
     世界卫生组织数据显示，每年有1800万人死于心血管疾病，其中超200万人的死因和烟草有关。事实上，烟草使用是心血管疾病的第二大病因，会增加冠心病、卒中、外周血管疾病等患病风险。


烟草是如何一步步伤害心脏的？

1.烟草中的尼古丁和一氧化碳会使血管收缩，增加血液黏稠度，使血液流动变慢，容易形成血栓，从而增加冠状动脉阻塞的风险。
                                              
    2.吸烟还会损伤血管内壁，使其更易于形成动脉硬化斑块。
                                              
 

研究表明，年轻烟民心梗风险激增

有研究指出，年轻烟民发生心梗的风险，是非吸烟同龄人的8倍以上。更令人警醒的是，风险随吸烟量剧增——每天超过20支（1包），风险直接翻倍，达到40支（2包）以上，风险飙升至近5倍！


心血管内分泌科医生告诉你：
戒烟，什么时候开始都不晚！
有人说，我都已经吸烟几十年了，
现在戒烟还有用么？
答案是
戒烟对身体的积极影响立竿见影
能显著降低心血管疾病发病和死亡风险


      心血管内分泌科医生温馨提示：
      1.没有“安全”的吸烟量：任何程度的吸烟都在损害血管，重度吸烟更是将风险推至悬崖边缘。
      2.越早戒烟，对健康越好：戒烟后仅1年，冠心病风险即可下降，成功戒烟后，心梗风险可接近从不吸烟者的水平，身体的免疫力也随之提升。
      3.警惕“沉默”与“不典型”：年轻人心梗症状有时不典型（如腹痛、牙痛、恶心呕吐、乏力）易被忽视。出现持续胸痛、胸闷、压迫感，尤其伴有冷汗、濒死感，必须立即就医！

       尼古丁的“枷锁”并非牢不可破，
       当你放下香烟：
       ▶20分钟后：心率和血压就开始回落；
       ▶12小时后：血液中的一氧化碳水平恢复正常；
       ▶2周到3个月：血液循环改善，肺功能提升，走路更轻松；
       ▶1年后：冠心病风险减半；
       ▶5-15年后：中风和冠心病风险降至非吸烟者水平。